Valpreventie / training om balans te verbeteren

Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. Dit is slechts 10% van het totaal aantal valongevallen van ouderen. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als qua zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op uw zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van uw leven. Valincidenten komen dus vaak voor maar zijn te voorkomen met de juiste begeleiding. Onze valpreventieprogramma’s zijn speciaal ontworpen om uw balans, spierkracht en coördinatie te verbeteren. Door gericht te oefenen in een veilige omgeving verkleint u de kans op vallen en kunt u weer met meer vertrouwen bewegen.

Een cursus valpreventie kan u helpen om op de been te blijven!

Dit kan in een groep of individueel in de praktijk of bij u thuis, net wat passend is.

Neem contact met ons op voor informatie of een intakegesprek.

Op de website ‘Hoe sterk sta ik’ leest u tips om vallen te voorkomen en kunt u uw risico op een val testen.