Goede voornemens?
Een van de mogelijke redenen dat mensen gezonder oud worden is, omdat ze een ikigai hebben ofwel een reden om voor te leven. Je ikigai is een combinatie van wat je leuk vindt, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waar je voor betaald kunt worden.
Yoga ontspant, dat heb je vast wel eens gehoord. Door je te concentreren op je ademhaling, daalt de hartslag en nemen stressgevoelens af. Maar yoga doet meer. Veel meer! Lees hier 8 onverwachte effecten van yoga – die er geheid voor zorgen dat jij wat vaker je yogamat uitrolt. Lees op gezond.nu het volledige bericht.
Onze collega Rianne heeft een dochter gekregen. Hier kunt u het geboortekaartje zien. Het gaat goed met moeder en kind. We zijn heel blij voor Rianne en Alex. Van harte gefeliciteerd!
Je hebt met jezelf afgesproken dat je wat aan je conditie gaat doen, op welk gebied dan ook. De eerste week ging geweldig en je voelt je goed. Maar dan ineens… Zul je net zien… Een blessure! Daar gaan je goede voornemens! Nee hoor, geen paniek. Wij helpen je gewoon weer verder. Loop je ergens…
Alles over gezond leven, de juiste zorg en de zorgverzekeringKom ook! Voor de jeugd, singles, gezinnen en senioren.Een informatiemarkt waar je alles kan vinden over zorg en welzijn in Dwingeloo, met maar liefst 25 informatie stands. Met leuke sprekers over o.a. gezonde voeding, de kracht van ademhalen, alles over de nieuwe zorgverzekering, een goochelshow voor…
Wat is heupartrose? Wat kan de fysiotherapeut voor u doen? Wat kunt u zelf doen? Het filmpje van de KNGF vertelt u er meer over en kunt u hier zien.
