8 onverwachte effecten van yoga

Yoga ontspant, dat heb je vast wel eens gehoord. Door je te concentreren op je ademhaling, daalt de hartslag en nemen stressgevoelens af. Maar yoga doet meer. Veel meer! Lees hier 8 onverwachte effecten van yoga – die er geheid voor zorgen dat jij wat vaker je yogamat uitrolt.

Lees op gezond.nu het volledige bericht.

Vergelijkbare berichten