Minder mensen voldoen aan Beweegrichtlijn.
Vergelijkbare berichten
Prehabilitatie ( Fit de operatie in)
Prehabilitatie: Fit de operatie in. Prehabilitatie is een programma dat een patiënt vóór de operatie volgt om het herstel ná de operatie te bevorderen en de kans op complicaties te verkleinen. Een prehabilitatieprogramma bestaat onder andere uit het sporten en trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het ziekenhuis en de zorgverleners in de eerste lijn…
Woensdag 8 en vrijdag 10 november fittesten 50+
Bent u ouder dan 50+ en wilt u weten hoe het ervoor staat met uw conditie?Doe dan mee aan de fittest en meld u voor 7 november aan via www.westerveldverbonden.nu/fittest-dwingeloo
Hoe pak je sporten na een lange time-out weer op?
Een blessure, ziekte, onvoldoende motivatie of drukte. Allemaal redenen waardoor je misschien een lange periode (bijna) niet hebt gesport. Geeft niets, het belangrijkste is dat je nu wel weer wat wilt en kunt doen. Na een lange tijd inactief te zijn, is het belangrijk om dat goed aan te pakken. Volg dit stappenplan en je…
Fysiotherapie bij schouderpijn
Wat is schouderpijn? Wat kunt u zelf doen? Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen? U kunt een filmpje van het KNGF bekijken met informatie over fysiotherapie bij schouderpijn.
